Помогает ли пояс для похудения?

В последнее время Интернет буквально пухнет от различных средств, методик и приспособлений, призванных помочь людям с избыточным весом. Активнее всего продвигаются разнообразные таблетки, капли, а также еще одна интересная категория товаров – специальные пояса, по заверениям продавцов способные избавить вас от килограммов чуть ли не с эффективностью пластического хирурга. Давайте же раз и навсегда разберемся с популярным вопросом – помогает ли пояс для похудения убрать живот?

Что такое пояс для похудения?

Прежде чем разбираться с тем, помогают ли пояса для похудения, отзывы о которых заполонили всю Всемирную Паутину, стоит понять, что вообще представляют из себя данные устройства и на какие категории делятся.

Основная мысль понятна из названия – данные приспособления являются некими поясами, с помощью которых можно худеть. Вот только принцип действия у многих из них весьма и весьма разнится. В первую очередь, их можно классифицировать следующим образом:

  • Пассивные пояса. Фактически, такой тип изделий является обычной эластичной лентой, которая крепится на талии и, судя по заверениям продавцов, помогает худеть. Как правило, в последнее время их все чаще начали совмещать с утягивающими корсетами, что несколько повысило их популярность и позволило продолжать конкурировать с вторым типом поясов;
  • Электрические пояса. Здесь все обстоит более прогрессивно. Основной эффект действия таких поясов обеспечивается за счет встроенной электроники. Как правило, это вибрационные двигатели или компактные электростимуляторы (или и то, и другое). Такие пояса несколько дороже и продвигаются гораздо интенсивнее, зарабатывая многочисленные отзывы.

Итак, теперь вы знаете, что такое пояс для похудения живота. Помогает ли он? Вопрос весьма интересный, а ответ на него вы найдете в следующих разделах.

Помогают ли эластичные пояса?

Итак, эластичные пояса. Давайте разберемся, что же из объявляемых эффектов является правдой, а что – выдумкой маркетологов. Начнемpoyas_2 с реальных фактов. В первую очередь, данный тип поясов способен работать как теплоизолятор. Ношение такого пояса позволяет повысить локальную температуру тела, что значительно усиливает потоотделение на закрытом участке и приводит к «иссушению» жировых запасов нашего тела. Такая «сушка» действительно позволяет в кратчайшие сроки уменьшить объем талии или бедер за счет выводимой из них жидкости. Правда, этот метод имеет один ощутимый минус – без каких-либо дополнительных мер, например, физических нагрузок, потерянная жидкость довольно быстро восстановится, как только вы выпьете несколько стаканов воды.

Другой эффект, который также является вполне реальным, относится к поясам-корсетам. Помимо вышеупомянутого эффекта сауны, они механически воздействуют на ткани, уменьшая их визуальный объем. Плюс очевиден – внешне вы становитесь стройнее, как только надеваете данный пояс, минус – как только вы его снимаете, эффект пропадает. Кроме того, некачественный пояс может вызывать сильный дискомфорт во время ношения, а также привести к деформации внутренних органов, что совсем уже малоприятно. С другой стороны, правильно подобранный утягивающий пояс может являться неплохой психологической поддержкой во время диет или курса физических упражнений – вы сразу можете увидеть результат, к которому стремитесь, соответственно, заниматься и терпеть лишения становится гораздо проще.

Теперь пару слов о качествах, которые стали плодом фантазии маркетологов. По большей части сюда следует отнести чудодейственные материалы, которые массируют тело во время ношения пояса и помогают «сжечь» подкожный жир. Если вы хотя бы приблизительно понимаете основные законы физики, то вам уже ясно – максимум, чего можно ожидать от материала – натертой кожи и мозолей. В лучшем случае, он усилит тот самый эффект сауны, за счет стимуляции внешнего кровообращения.

Итак, помогает ли пояс для похудения убрать живот? Фактически, да – помогает, но это именно помощь, а не основное действие. Каким бы дорогим и расхваленным ни был пояс, пока вы не прибегните к помощи диет и спорта, никакого реального результата вы не получите.

Помогают ли электрические пояса?

А помогает ли электрический пояс для похудения? Здесь все обстоит гораздо интереснее. В первую очередь, следует понять, о каком именно Screenshot_3типе пояса идет речь. Если мы говорим о поясе с электростимулятором, то его эффект достаточно заметен и понятен – в процессе использования этот пояс посылает кратковременные электрические импульсы, заставляющие мышцы живота (или другой части тела, на которую надет пояс) очень часто сокращаться. Такая нагрузка разрушает мышечные волокна, заставляя их срастаться и увеличиваться – именно так и «качаются» мышцы. Естественно, для данного процесса нужна энергия и питательные вещества, которые организм берет из рыхлой жировой прослойки, превращая ее в плотные мышцы.

А вибрационный пояс для похудения живота? Помогает ли? На самом деле, вполне, однако, здесь мы имеем примерно ту же ситуацию, что и с эластичными ремнями. Правда, на этот раз сюда подключается еще и массажный эффект, которые значительно усиливает локальный кровоток. Правда, с таким поясом обойтись одним лишь его ношением не удастся – сам по себе такой прибор не позволит вам похудеть, однако, если использовать его как дополнение к диете или физическим упражнениям, эффект будет вполне заметный.

Теперь, когда вы знаете о том, помогают ли пояса для похудения живота, отзывы о которых можно встретить повсюду, осталось подвести небольшой итог.

Выводы

Итак, если вы предпочитаете лениться, переедать и всячески плевать на собственное здоровье, то эффект от всех вышеупомянутых поясов будет нулевым. Эти устройства – дополнения к традиционным методам коррекции веса, а не волшебные приборы, благодаря которым вы будете терять по 2 килограмма в день. Кроме того, не стоит забывать, что длительное ношение подобных приспособлений может привести к сдавливанию и повреждению внутренних органов, поэтому, если вы хотите знать, помогает ли пояс для похудения при беге, ответ будет прост: нет, более того, ни в коем случае не совершайте физических упражнений в различных корсетах или поясах – эффект даже в теории минимален, зато вероятность нанести вред здоровью весьма высока. Лучше действуйте согласно инструкции – носите эти пояса дома, во время готовки, просмотра ТВ или чтения книжки, но не забывайте, что делать это нужно после того, как закончили курс физических тренировок или же провели еще один день диеты.

Отзывы

Марина, 26 лет: после родов моя точеная фигура превратилась в тесто. Восстанавливать я ее решила при помощи пояса-сауны, который мне давно приглянулся. Что могу сказать, как по мне, так эффект однозначно есть. Моя тали стала тоньше, а силуэт в целом – изящнее.

Screenshot_1

Ольга, 30 лет: родила второго ребенка и превратилась в самую настоящую бочку. Грудь, бедра, живот – все изменилось до неузнаваемости! Мне очень помог пояс-миостимулятор. Сейчас я снова нахожусь в своей идеальной форме!

Screenshot_2

Полина, 35 лет: я всегда была стройной, но недавно как-то незаметно для себя самой я отъелась… Взяла и поправилась на 10 килограммов! От меня чуть муж не ушел. Благо, вовремя взялась за ум заказала вибромассажер, занялась спортом и привела-таки себя в форму.

Screenshot_3

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники